Yama e Niyama: Il cammino dell’azione
yama e nyama sono la base dello yoga, ciò che deve essere praticato tutti i giorni, ogni momento, per costruire le basi della conoscenza e avviarsi al percorso in modo corretto
Geetaji: mantenere la mente vigile nella pratica
Una lezione di Geetaji tenuta nell’agosto 2012, in cui si spiega, attraverso la pratica degli asana, come imparare e sviluppare la conoscenza.
