Yoga in giro: Villa della Regina
Con grande piacere ed emozione comunico che è stata accettata la mia proposta di condurre lezioni di yoga, aperte a tutti e gratuite, nella meravigliosa cornice di Villa della Regina, il […]
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yogaingiro
Questo è un blog che racconta le mie avventure yogiche intorno al mondo. Avventure reali e di fantasia. Spunti per una visione di armonia di tutto quello che ci circonda.
Io sono una insegnante di Iyengar Yoga, ma ho fatto anche l'archeologa (per tanti anni!).
Credo che ogni attimo sia diverso e che vada colto. Ma che non vada preso troppo sul serio
LA STABILITA’ (Sthiti)
La stabilità corrisponde all’elemento terra, alla qualità dell’inerzia, del non movimento. Sthiti viene frequentemente usata da Patanjali con riferimento alla fermezza; ma viene anche usata nella forma di participio passato […]
Ricordando BKS Iyengar
Ho visto per la prima volta B.K.S. Iyengar nel 2004, quando partecipai all’intensivo “Sadhana” che Geeta tenne per festeggiare il suo sessantesimo compleanno. Ero con la mia insegnante Maria Paola […]
Sunitaji: sviluppare l’osservazione dall’interno e la consapevolezza nelle posizioni in piedi
La sorella di Geeta sta tenendo in Istituto, a Pune, lezioni molto seguite ed importanti, così raccontano i colleghi che sono stati in India ultimamente. Sunita è molto chiara nell’esposizione e profonda nei contenuti; le sue “Women Classes” vengono registrate e di lì ho potuto ricavare questi appunti. Ogni lezione […]
Cronache dal ‘India 2016 (5) Tiruvannamanlai e Pondicherry
Il viaggio attraverso il Tamil Nadu prosegue con i bus locali; ci sono molti luoghi interessanti, non così lontani tra loro per cui basta andare al “bus stand” e -dai centri più grandi- partono bus quasi in continuazione, basta chiedere. La salita è un po’ faticosa con i bagagli e […]
Cronache dall’India 2016 (4): Mahabalipuran e Kancheepuran
Chennai, Mahabalipuran, Kancheepuran, Vellore, Tiruvannamanlai: questa è la breve cronaca di un primo assaggio di Tamil Nadu, la regione con capitale Madras (ora detta Chennai), con migliaia di anni di […]
Cronache dall’India 2016 (3): Chandigarh e Amristar
Chandigarh è’ una città’ dell’India del tutto particolare, costruita dopo la separazione con il Pakistan, per dotare il Punjab indiano di una vera capitale. Alla pianificazione della città’ hanno lavorato […]
Cronache dall’India 2016 (2)
Poco più a nord di Haridwar si trova la famosa Rishikesh, rinomata come “capitale mondiale dello yoga”. Il Gange è più stretto qui e si vede scendere direttamente dalle montagne […]
Cronache dall’India-2016
Il mio viaggio questa volta è cominciato così bene che sulla tratta Monaco-Delhi ho viaggiato in business class, immagino causa overbooking nella classe economica! Purtroppo però in India si arriva […]
Cronache dall’India 2014 (quinta puntata)
Siamo oltre la metà di settembre, le lezioni sono riprese regolarmente e per noi ci sono soprattutto le classi di Abhj, il mercoledì e il sabato e quelle di Prashant, lunedì, martedì, giovedì. Abhj tiene, come di consueto, la classe speciale “per le donne”, una tradizione dell’Istituto che risale ai […]
